Elle a toujours existé et elle existera toujours. La bonne nouvelle est qu'aujourd'hui, les montagnes russes émotionnelles et physiques que nous traversons avant d'avoir nos règles ont un nom : le syndrome prémenstruel (SPM).C'est comme le feu jaune qui nous avertit que le feu de signalisation va passer au rouge : douleurs corporels, migraines, rétention d'eau, boutons et changements d'humeur nous indiquent que nos règles arrivent. La mauvaise nouvelle est que plus de 80 % des femmes présentent un ou plusieurs...
La brise marine, l'odeur de la noix de coco et de la mer, les daiquiris à la fraise, le teint bronzé, les journées à la plage et les nuits pieds nus sur le sable... l'été ! Cette saison magique qui vous procure un état de bonheur quasi permanent.Il n'est pas étonnant que lorsque les premiers rayons de soleil apparaissent, indiquant que l'été est à nos portes, nous soyons tous soudainement envahis par un sentiment d'optimisme et de bonne humeur. On...
Imaginons que vous êtes une personne en super forme qui ajoute une cuillère de protéines à son smoothie tous les matins, mais que vous aimeriez trouver quelque chose qui vous aide non seulement à renforcer votre force physique, mais aussi votre énergie (à la fois dans la salle de sport et dans tous les aspects de la vie ;) ).Aujourd'hui, nous allons vous parler d'un ingrédient qui pourrait vous convenir : la maca, également connue sous le nom de maca...
L'Ayurveda le dit très clairement : le gingembre peut être considéré comme une plante aux super pouvoirs ! Cette racine, au goût légèrement épicé qui peut rappeler le citron, est presque une panacée, tant pour la santé que pour la forme.Pourquoi ? Tout simplement parce que les propriétés du gingembre sont vraiment illimitées, de son effet détox à son action antioxydante surpuissante en passant par ses propriétés brûle-graisses.Alors, pourquoi ne pas profiter de son action brûle-graisse lorsqu'il s'agit de faire...
Avez-vous déjà rêvé de manger une pizza, puis des pâtes et une glace pour dessert et de ne pas vous retrouver avec les artères bouchées, mais au contraire de brûler des graisses ? Et tout cela grâce à une potion magique qui agit comme un brûleur de graisse naturel. Wow... ce serait bien, trop bien. Dans les faits, ce n'est pas possible de perdre du poids ou brûler des graisses sans une alimentation appropriée, un changement d'habitudes (pas de régimes...
Le curcuma est un superaliment, une épice aux superpouvoirs .... c'est tout simplement supersublime. Il est utilisé depuis des siècles en Asie de l'Est (comme la plupart des plantes) pour ses nombreuses propriétés tant culinaires que médicinales. Il s'agit probablement de l'aliment bien-être le plus populaire et le plus utilisé. Il n'est donc pas étonnant que des célébrités comme les Beckham et l'acteur britannique Michael Caine soient des adeptes déclarés du curcuma. En fait, le célèbre acteur affirme que l'épice...
Si vous êtes un fan de produits naturels, nous parions qu'au moins une fois dans votre vie, vous avez essayé cette plante au nom étrange : la prêle des champs, la star de presque tous les plans de perte de poids. Mais saviez-vous que la prêle est bien plus qu'une simple aide à la perte de poids ? Aujourd'hui, nous vous parlons de tous ses avantages. QUELLES SONT LES PROPRIÉTÉS DE LA PRÊLE DES CHAMPS ET À QUOI SERT-ELLE ?...
Avez-vous déjà demandé à votre coiffeur une coupe moderne, élégante et à la mode, en imaginant que vous quitteriez le salon avec une coupe au bol hyper glamour, pour finalement vous retrouver avec la même coupe que le bébé Kinder ? Pas de panique : cela est arrivé à tout le monde au moins une fois dans sa vie. Que vous ayez été victime d'une mauvaise coupe de cheveux ou que vous souhaitiez avoir des cheveux longs, brillants et lumineux,...
