








Sommeil et détente nerveuse
Le bisglycinate de magnésium est particulièrement étudié pour son rôle apaisant. Il soutient l’activation des neurotransmetteurs impliqués dans la relaxation, favorisant un endormissement plus rapide et un repos profond.
Énergie cellulaire et fatigue
Le malate de magnésium participe directement au cycle de Krebs, essentiel à la production d’ATP. Il contribue à réduire la sensation de fatigue et à améliorer la disponibilité énergétique, notamment lors de périodes de stress ou d’activité intense.
Muscles, os et transit
Le citrate de magnésium joue un rôle clé dans la contraction musculaire, le maintien de la densité osseuse et la régulation du transit intestinal. Sa capacité à attirer l’eau favorise un passage plus souple et confortable.
Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Le magnésium contribue au maintien d’une ossature normale et d’une fonction musculaire normale. Il contribue également à une fonction psychologique normale, à la réduction de la fatigue et de l’épuisement, ainsi qu’au fonctionnement normal du système nerveux.
Les 3 formes de magnésium à la meilleure biodisponibilité
Présentation : 60 gélules végétales
Posologie : Prendre 2 gélules par jour.
| INGRÉDIENTS | QUANTITÉ POUR 2 GÉLULES | OBSERVATIONS |
| Magnésium (bisglycinate, malate, citrate) | 325 mg | (86,6% VNR*) |
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Ingrédients : Bisglycinate de magnésium, gélule (agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose), malate de magnésium, citrate de magnésium, amidon de riz. |
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*La composition des compléments alimentaires peut évoluer au fil du temps. Veillez à toujours vérifier la liste des ingrédients figurant sur l’emballage.
Le bisglycinate de magnésium est l’une des formes les mieux assimilées. Il est reconnu pour ses propriétés apaisantes, utiles pour réduire le stress et favoriser un sommeil réparateur.
Le malate de magnésium offre une excellente biodisponibilité et un effet laxatif limité. Il est particulièrement apprécié pour son rôle dans la production d’énergie cellulaire et aide à réduire la sensation de fatigue.
Le citrate de magnésium est bien assimilé par l’organisme et contribue efficacement à augmenter les niveaux de magnésium. Il soutient la contraction musculaire, la densité osseuse et favorise un transit intestinal régulier.
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